2 tazas de frutos del bosque (fresas, moras, arándanos, frambuesas, etc.) 1 taza de yogur natural. 2 cucharadas de azúcar. 1 cucharadita de jugo de limón. Instrucciones. Lava los frutos del bosque y córtalos en trozos si es necesario. En un tazón, mezcla los frutos del bosque, el yogur, el azúcar y el jugo de limón.
Modo de preparación. Desinfecta perfectamente los frutos rojos. Luego, Parte una fresa a la mitad y el resto en rebanadas, al igual que el kiwi. Reparte el yogur en dos vasos. Acomoda las rebanadas de las fresas en uno y las de los kiwis en otro. Añade dos cucharaditas de chÃa en cada porción, rellena con las demás frutas y decora con las
23 mayo, 2017 Mango: Este Postre con Frutos Rojos te encantará El Mangoes una dulce y refrescante fruta que se puede tomar durante todo el año. Tiene un sabor y un olor muy particulares. Además, aporta muchos beneficios al organismo. Posee un gran contenido en vitamina E, un potente antioxidante que cuidará de nuestra piel.1. Prepara la vinagreta batiendo la mitad de las frambuesas con 1 cda. de vinagre, 5 cdas. de aceite, sal y pimienta. 2. Corta el pescado en dados y déjalo macerar un dÃa con la mostaza, el jengibre rallado, 2 cdas. de vinagre y 2 de aceite. 3. Reboza los dados de pescado en el huevo batido y el pan rallado y frÃelos.
12 Postres con yogur súper saludables y muy fáciles de preparar. Mira cómo preparar un Parfait de yogur, fruta y granola, unos vasitos de yogur de fresa o este postre de Yogur con mermelada de fresa y chÃa. Descubre la gran satisfacción de hacer yogures en casa; te cautivarán por su sabor y cremosidad.
SAIV.